Di balik rasanya yang enak, air kelapa menyimpan banyak khasiat kesehatan.
Minuman alami ini kaya akan elektrolit seperti kalium, magnesium, dan sodium yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Kandungan kalium read more dalam air kelapa dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal.
Manfaat lainnya termasuk membantu pencernaan, meningkatkan energi, hingga menjaga kesehatan jantung.
Menjadikan air kelapa sebagai bagian dari rutinitas harian bisa membawa banyak kebaikan bagi tubuh.
Comments on “Rahasia Sehat dengan Air Kelapa”